[...] .lukasara. Otóż znalazłam dziś taki mały artykuł: "Od basenu lepszy jogging. Jeśli ćwiczenia w wodzie, to tylko w ciepłej. Zimna nie służy grubasom, bo wzmaga apetyt i sprzyja tyciu – ostrzegają dietetycy z University of Florida. Grupie ochotników zalecono 45-minutwą jazdę na rowerze stacjonarnym. Połowę urządzeń [...]
Kazam to taper w gore, a ten w dol? Nie lepiej skonczyc na 500mg? Zreszta na soku apetyt jest zupelnie inny, trening ciezszy, te 20-30% wiecej jedzienia to naprawde zaden problem Zmieniony przez - ultrono w dniu 2005-06-22 23:57:27
ja w chwili obecnej mam mkniejszy apetyt i waga mi troche spadła ale pod koniec lata jak bedzie chlodniej uderzam z masą tylko sie zastanawiam na jakich sulach oprzec 4 miesieczny cykl wniosek jak masz apetyta i jesz tyle co trzeba to bierz suple jesli nie i dodatkowo sie mocno pocisz poczekaj na za 3 miechy i bedzie git Pozdrówka
Dokładnie, naucz sie jesć i nie trać czasu na batoniki i inne gówna tylko jedz co trzeba. Supli nie kupuj. Mozesz dokupic multiwitaminy, i zapisz sie na siłownie-apetyt wzrośnie. zdr.
30mikrogram chromu, czyli 1 tabl/dzień najlepiej rano. Zwróć uwagę by był to chrom organiczny, a nie jakiś pikonian, bo jes rakotwoorczy. Aha, chrom zmiejsza apetyt na słodycze, a nie ogólnie na paszę, więc czy o to Ci chodziło? Agent J-23
[...] zgodnie z planem szło. Jedyne wspomaganie to był zen-szen i witaminy z grupy B. Biegałem 30 min srednim tempem i tak jak pisałem około 20 min po sniadaku taki poczatek dnia stawiał mnie na nogi wogule miałem apetyt na wszystko a wieczorem siłka była i jedno z drugim mi nie przeszkadzało Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2005-07-10 15:49:48
Ja ze swojego punktu widzenia powiem, ze nie jest tragiczna. Według mnie jest świetna jako poczatek innych diet, przestawienia się na inny tryb. Schudłam w sumie 4,5 kg, ale zmniejszyła mi się pojemność żoładka, apetyt, "smaki" na jakies produkty. I przede wszystkim uczucie głodu, które ostatnio mi dokuczało, zanikło.
[...] faldek ukrywac ps domer..na forum to ja jestem juz z rok tylko zalogowana oraz zaabonowana od niedawna..pisze mi ze przeczytalam 2339 art ..wiec czytalam o tych slodzikach juz ale nie bylo napisane wprost-aspartam = białaczka .. ps 2 z ta insulina racja..i ptez racja ze to zwieksza apetyt jak nie uzywam slodzikow to zauwazam ze mniej jem
ogolnie apetyt to zmniejsza w małym stopniu ale łaknienie na coś słodkiego to tak.Szczególnie chrom ma na to wpływ. Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-08-13 09:32:59
[...] jest to coś podobnego jak kreon czyli pomaga trzustce pracowac poprzez wydzielanie soków trzustkowych w odpowiedniej ilości.Na trzustkę nie ma innych leków jak enzymy które pomagają jej w pracy.JA osobscie choruje na trzustke od roku wiec takich enzymów sie najadłam i nie zauważyłam żeby mój apetyt wzrósł .Jak jakies pytania to śmiało
Mój apetyt jest tak duży że sam się dziwie Nie wiem czym zastąpić chleb bo i tak jedząc tyle, często po posiłku czuje niedosyt. Pieczywo jem ciemne, musli to płatki kukurydziane,płatki zbóż,słonecznik,rodzynki-samo zdrowie. Nie mogę sobie też pozwolić na wyszukane potrawy, z barku funduszy i czasu (czasami pracuje do południa). Czy makaron z [...]
[...] o jakimś wspomaganiu odżywkami. Jem regularnie: 1 i 2 śniadanie, konkretny obiadek po powrocie w pracy i kolację. Ale ogólnie to do kolacji się zmuszam bo po prostu mam mały apetyt i ciężko mi będzie jesć więcej posiłków. Nie mam też problemu z odkładaniem się tłuszczu(zero mięśnia piwnego) Jeśli chodzi o trening to nastawiam się na 3 razy w [...]
Frx,**** wie co tam jest w tej la pharmie. Przy 30mg z***alo sie ogolne samopoczucie, znikl apetyt, nie chcialo sie juz zap*****lac na silce. Pomeczylem sie z 3-4 dni i przeszedlem znow na 20mg. Wszystko wrocilo do normy, ale juz nic dalej nie szlo. W moim przypadku to mysle ze 25mg tego winka to max (jesli chcialoby sie bawic w polowki tab). 30mg [...]
[...] że bardzo ciężko wytrwać, że złe samopoczucie itd. itp. Tymczasem ja jem nawet trochę mniej niż opisałem wcześniej, nie wiem czy to normalne ale z dnia na dzień trace apetyt i jak przychodzi do posiłku to muszę go jeść na siłe... Nie wiem czy jest to związane z nawykami żywieniowymi czy to reakcja organizmu, czy też może przez lekkie [...]
[...] mete ruską zamiast mety wsypałem mu słodzika w tab. to koleś po***any brał 8 tabletek 2 minuty przet treningiem i cwiczył jak warjat ,mówił ze zajbiście mu siła idzie i apetyt na tym :) nie miną tydzień a ten spił się jak świnia ze się porzygał morał jest taki ze jak bym mu sprzedał dobry metax to by mógł się znaleść w szpitalu. bo w ten [...]
pisze malo dokladnie gdyz niemam w domu po ktorej moglbym ocenic i ilosc zjedanego miesa czy platkow, wiec jem bardziej na oko, apetyt mam dobry wiec nie sa to male porcje . Koktail to pro logatum 40g bx z woda. Przed snem biore tez ZMA apteczne , rano Vitaral a Omege-3 sobie kupie. Zastanawiam sie tez czy w ciagu dnia nie dolozyc jeszcze 2 [...]
powiem tak naposim faktycznie jest walkowany w kit ale mialem ten z grubymi trojkącikami i ogolnie nie powiem kumple mieli apetyt straszny ale bardzo slabe przyrosty masy ale to bylo widac ze ten naposim byl wałkowany na dole byly pecherzyki powieetrza swiadczace o odklejaniu zlotka od wytloczki :/ drugi naposim jaki mialem to [...]
wlasnie wiesz jak ja mam ciagne fete spala mi sie miesien chudne w barach szyji itd ale na drugi dzien mam taki apetyt ze jem wszystko !! i tak przez caly tydzien jem i jem wszystko brzuch mi rosnie w pasie tez zatluszczam sie ale miesien juz nie wraca i tak w kółko mialem i zamiast palic tkanke tluszczowa to mi sie powiekszala a miesien spadal iz [...]
7665392 ale masz tez przeciez w profilu:P siedze czesto na niewidocznym. a apropos sposobu... musisz po prostu organizm przyzwyczaic do takiego jedzenia. polecam tez odzywke MASS XXL trec nurtion. dziala na przyrost masy ale tez naprawde poprawia apetyt